קורס מיינדפולנס- לתלמידים בלבד
מאמרים
[vc_row][vc_column width=”3/4″][vc_custom_heading text=”מהי מדיטציה?” font_container=”tag:h2|text_align:right” use_theme_fonts=”yes” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.mindfulness-il.com%2Ftopic%2F%25d7%259e%25d7%2594%25d7%2599-%25d7%259e%25d7%2593%25d7%2599%25d7%2598%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%2594%2F|||”][vc_column_text]מדיטציה היא מילה. זה נראה טריוויאלי, אבל חשוב לזכור שאנשים שונים משתמשים באותה מילה בהרבה דרכים שונות…קראו עוד[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1297″ img_size=”large” alignment=”right”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”3/4″][vc_custom_heading text=”מה זה מיינדפולנס?” font_container=”tag:h2|text_align:right” use_theme_fonts=”yes” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.mindfulness-il.com%2Ftopic%2F%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2596%25d7%2594-%25d7%259e%25d7%2599%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2593%25d7%25a4%25d7%2595%25d7%259c%25d7%25a0%25d7%25a1%2F|||”][vc_column_text]מיינדפולנס הוא מצב תודעתי של “הפניית תשומת הלב מתוך כוונה לרגע הנוכחי בלא שיפוטיות ובלא תגובתיות”…קראו עוד[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”835″ img_size=”large” alignment=”right”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column […]
מיינדפולנס – קבוצת תרגול שבועית
קבוצת תרגול שבועית על בסיס תוכנית ה MBSR, אשר כוללת תרגול מדיטציה, שיחה, לימוד, התנסות ושיתופים. ניתן לשלב את הקבוצה יחד עם לימוד הקורס בתוכנית און ליין , וגם להמשיך ולתרגל כמסגרת מתמשכת.
קורס מיינדפולנס – MBSR – להפגת מתחים
התוכנית להפגת מתחים באמצעות מיינדפונלס משלבת בין תרגול מיינדפולנס, אימון מוחי ורכישת כלים להתמודדות עם קשיים ומתחים בחיים. במהלך הקורס אנו לומדים כיצד להיות עם יותר שקט ושלווה בחיים, גם כשמורכב מסביב ובפנים.
מיינדפולנס MBSR און ליין
הקורס מבוסס על קורס מיינדפולנס- MBSR שמועבר בכל העולם, ומאפשר לתרגל את אותן מדיטציות וללמוד את אותם תכנים הנלמדים בקורס המלא. הקורס מוצע בחינם כדי לאפשר לכולנו את ההזדמנות ללמוד, להתפתח ולמצוא יותר שקט ושלווה בחיים האלו. הקורס המלא יפתח בתאריך 20.11.16, עד אז יש חומרים חלקיים באתר – והוא עדיין בבנייה